こんにちは、うたりです。
今日の札幌も寒かったです。風が冷たすぎてキレかけました。（やばい人）
まだ気持ちが落ち着いていないので、今日はなぜ落ち着いていないのかを書こうかと思います。
発達障害の人は、フラッシュバック（※）が起きやすい
という話を聞いたことはありますでしょうか。
※フラッシュバックとは、昔の記憶（主に悪い方）が、急に、
そして鮮明に、まるでその場にいるかのように蘇ってきてしまうこと。
今ググって確認してみたのですが、タイムスリップ現象とも呼ばれるようです。
例に漏れず自分もフラバをたまに起こすのですが、
最近それほど起こらないな
と油断していたら、来ました。
人工的なものが！
人工的フラッシュバックとは
そんなもの、ありません。
ただ単に、人に対して大変なことをやらかしてしまいまして、
自分ではすっかり忘れていた頃に、当人に
こんなこともあったよね～
みたいに言われて、一気に
死にたい……
という状況に陥っただけ（自業自得）
もしかしたら、因果応報ってあるのかもしれない
下手なことはやらない方がいい
と心から実感できました。41歳、遅すぎる勉強。
記憶つながりの「ひとり反省会」とは
フラバとまた違うのですが、「ひとり反省会」という言葉はご存知でしょうか。
Google先生に聞くと、約 9,780,000 件 ほどヒットするので、
ご興味のある方はぜひ検索してみてください。
「ひとり反省会」とは
わたし的な使い方としては、
ひとりになった時に、人と話したときのことを思い出して
ああああああああ、あの時なんであんなこと言ってしまったんだああああ！！！
と悶絶することです。
だいたい暗い部屋とかで。
※こんな感じ
これ、一般的なものだと思っていたのですが、
どうやらこんなことしないという方もいらっしゃるそうですね……。
フラッシュバックとひとり反省会が重なると軽く死ねます。
おすすめです。
自分の言動には、責任を持ちたいものですね！
短いですが、本日はここまで。
お読みいただきありがとうございました。
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